Guia docente
DATOS IDENTIFICATIVOS 2020_21
Asignatura METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Código 01107042
Enseñanza
1107 - GRADO EN FISIOTERAPIA (PONFERRADA)
Descriptores Cr.totales Tipo Curso Semestre
3 Optativa Cuarto Segundo
Idioma
Castellano
Prerrequisitos
Departamento EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA
Responsable
BURÓN FRESNO , CARLOS
Correo-e cburf@unileon.es
eizqm@unileon.es
Profesores/as
BURÓN FRESNO , CARLOS
IZQUIERDO MACÓN , EUGENIO
Web http://http://www.unileon.es/estudiantes/estudiantes-grado/oferta-de-estudios/planes?id=1107042&curso=2015
Descripción general - Principios del entrenamiento para la mejora de condición física. - Fundamentos básicos del entrenamiento de la condición física. - Planificación del entrenamiento de la condición física. - Aplicaciones en fisioterapia del entrenamiento muscular. - Test para la valoración de las capacidades físicas.
Tribunales de Revisión
Tribunal titular
Cargo Departamento Profesor
Presidente EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA VILLA VICENTE , JOSE GERARDO
Secretario EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA RODRIGUEZ MARROYO , JOSE ANTONIO
Vocal EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA MORANTE RABAGO , JUAN CARLOS
Tribunal suplente
Cargo Departamento Profesor
Presidente EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA REDONDO CASTAN , JUAN CARLOS
Secretario EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA ESPARTERO CASADO , JULIAN
Vocal EDUCACION FISICA Y DEPORTIVA ZUBIAUR GONZALEZ , MARTA

Competencias
Código  
A7619 1107CA15 Clasificar, definir diferenciar cada una de las capacidades físicas
A7669 1107CA57 Conocer y entender los diferentes métodos empleados para desarrollar las capacidades físicas
A7675 1107CA62 Definir correctamente el entrenamiento y entender sus ámbitos de aplicación
A7678 1107CA65 Describir y entender los principios que rigen y orientan el entrenamiento
C2 CMECES2 Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio.
C3 CMECES3 Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos relevantes (normalmente dentro de su área de estudio) para emitir juicios que incluyan una reflexión sobre temas relevantes de índole social, científica o ética.
C4 CMECES4 Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado
C5 CMECES5 Que los estudiantes hayan desarrollado aquellas habilidades de aprendizaje necesarias para emprender estudios posteriores con un alto grado de autonomía

Resultados de aprendizaje
Resultados Competencias
Describir y entender los principios que rigen y orientan el entrenamiento A7678
 C3
Definir correctamente el entrenamiento y entender sus ámbitos de aplicación. A7675
 C4
Delimitar conceptualmente las capacidades físicas y conocer y utilizar adecuadamente los medios y métodos elementales para su desarrollo. A7619
 C2
C5
Clasificar, definir diferenciar cada una de las capacidades físicas A7619
A7669

Contenidos
Bloque Tema
TEMA 1. EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
Aproximación conceptual. Evolución del entrenamiento deportivo a lo largo de la historia.
Práctica de calentamiento y ...

TEMA 2. LA ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO.
Descripción, umbrales y estímulos, la recuperación,SGD, ayudas a la adaptación-recuperación.
Práctica de carrera.

TEMA 3. PRINCIPIOS Y CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
Descripción y clasificación de los Principios y medios del Entrenamiento Deportivo.
Práctica de saltos.

TEMA 4. CONTENIDOS Y MEDIOS DE ENTRENAMIENTO.
Descripción, clasificación.
Práctica de preparación física general.

TEMA 5. CARGA DE ENTRENAMIENTO.
Descripción, componentes, aspectos cuantitativos y cualitativos.
Práctica de entrenamiento en circuito.

TEMA 6. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN.
Definición, objetivos,características, clases, plan anual, periodos.
Práctica de didáctica para trabajo con cargas-pesos.

TEMA 7. LA PREPARACIÓN FÍSICA.
Descripción, objetivos, clasificación, componentes, métodos.
Práctica de ejercicios: Arrancada y cargada.

TEMA 8. LA PREPARACIÓN DE LA TÉCNICA.
Definición, objetivos, características , método...
Práctica de fuerza: Hipertrofia - reclutamiento.

TEMA 9. LA FUERZA.
Aproximación conceptual. Los tipos de fuerza y contracción muscular. Medios y métodos del entrenamiento de la fuerza. Didáctica y precauciones en el trabajo con cargas.
Práctica de potencia - fuerza explosiva.

TEMA 10. LA VELOCIDAD.
Aproximación conceptual. Los tipos de velocidad.
Metodología del entrenamiento de la velocidad.
Práctica de velocidad:Reacción - desplazamiento.

TEMA 11. LA RESISTENCIA.
Aproximación conceptual. Los tipos de resistencia. Metodología del entrenamiento de la resistencia.
Práctica de resistencia continua

TEMA 12. LA FLEXIBILIDAD.
Aproximación conceptual. Los tipos de flexibilidad.Metodología del entrenamiento de la flexibilidad.
Práctica de resistencia a intervalos.

Planificación
Metodologías  ::  Pruebas
  Horas en clase Horas fuera de clase Horas totales
Prácticas en Aula de Educación Física 15 15 30
 
Presentaciones/exposiciones 15 0 15
 
Sesión Magistral 12 12 24
 
Pruebas mixtas 3 3 6
 
(*)Los datos que aparecen en la tabla de planificación són de carácter orientativo, considerando la heterogeneidad de los alumnos

Metodologí­as
Metodologías   ::  
  descripción
Prácticas en Aula de Educación Física Clases prácticas sobre alguno, dependiendo de la disponibilidad de instalaciones deportivas y materiales, de los temas-contenidos expuestos en las clases teóricas.
Presentaciones/exposiciones Exposición audiovisual. Descripción y explicación oral del tema previsto. Participativa - preguntas - coloquio sobre contenido de los temas.
Sesión Magistral Exposición audiovisual. Descripción y explicación oral del tema previsto. Participativa - preguntas - coloquio sobre contenido de los temas.

Tutorías
 
Sesión Magistral
Prácticas en Aula de Educación Física
descripción
Aclarar dudas - inquietudes de forma individual y grupal.

Evaluación
  descripción calificación
Prácticas en Aula de Educación Física EVALUACIÓN PARTE PRÁCTICA:

1ª CONVOCATORIA.

o La calificación de la parte práctica supondrá un 50 % de la nota.
o La calificación irá de 1 a 10 puntos.
o Para aprobar – superar la parte práctica será necesario obtener un 5.
o Evaluación continuada sobre:
o La asistencia en clase.

2ª CONVOCATORIA.
o Diseño-exposición de un trabajo.

50 %
Pruebas mixtas EVALUACIÓN PARTE PRÁCTICA.

1ª CONVOCATORIA.
- La calificación irá de 1 a 10 puntos.
- La calificación de la parte teórica supondrá un 50 % de la nota.
- Para aprobar – superar la parte teórica será necesario obtener un 5.
- Evaluación continuada sobre:
- Sobre la actitud y participación en las clases.
- Atención, participación ante comentarios – preguntas efectuados por el Profesor.
- El número máximo de ausencias – faltas a clase, sin justificación objetiva, será del 20 %.
- Cada falta afectará a la nota final
- Asistencia y observación, será considerado 1/2 falta.
- En caso de que el alumno supere dichos porcentajes será considerado NO APTO en la convocatoria.
- Los alumnos con algún tipo de discapacidad objetiva y reconocida deben estar presentes.

50 %
Otros • Para determinar la nota final se calculará la nota media entre las partes.
• La parte teórica y la práctica deberán estar aprobadas.
• Si no fuese así la asignatura (Parte) quedará pendiente.
 
Otros comentarios y segunda convocatoria

- Durante la realización de los exámenes no está permitido el uso de dispositivos móviles (teléfonos, tabletas, etc.). 

- El estudiante puede utilizar bolígrafos, lápices, gormas y calculadora, sin ningún tipo de anotación relacionada con la asignatura.

- En caso de producirse alguna irregularidad durante la celebración del examen o prueba de evaluación correspondiente se procederá a la retirada inmediata del examen, expulsión del alumno y calificación como suspenso. 

- En cualquier caso se atenderá a lo establecido en la normativa interna de la ULe incluida en el documento "Pautas de actuación en los supuestos de plagio, copia o fraude en exámenes o pruebas de evaluación" (Aprobado Comisión Permanente del Consejo de Gobierno 29/01/2015).

ADENDA
Plan de contingencia para una situación de emergencia que impida actividades docentes presenciales
Enlace de acceso a la Adenda de la Guia docente por el COVID-19


Fuentes de información
Acceso a la Lista de lecturas de la asignatura

Básica

  • García Manso, J.: Navarro, M. Ruiz, J.A. (1998). Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Gymnos. Madrid.
  • González Badillo, J.J.; Gorostiaga, E. (1995). Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo. INDE. Barcelona.
  •  Martin, D.; Carl, K.; Lehnertz, K. (2001). Manual de metodología del entrenamiento deportivo. Paidotribo, Barcelona. 
  • Verkhoshansky, Y. (2002). Teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Paidotribo. Barcelona.
  • Bompa TO. Theory and methodology of training. The key to athletic performance. Iowa, Kendall/Hunt Publishing Company, 1983
  • García Manso JM, Navarro Valdivieso M, Ruiz Caballero JA. Planificación del entrenamiento deportivo. Madrid, Gymnos, 1996.
  • Matveev L. El proceso del entrenamiento deportivo. Buenos Aires, Stdium, 1982.
  • Platonov VN. El entrenamiento deportivo. Teoría y metodología. Barcelona, Paidotribo, 1988.
  • Verjoshanski I. Entrenamiento deportivo. Planificación y Programación. Barcelona, Martínez Roca, 1990.
Complementaria


Recomendaciones


 
Otros comentarios
Atención especial en la asistencia a clase práctica. Llevar la indumentaria adecuada. Puntualidad ¡